怒ってもだいたいムダだ

ひとは「冷静さ」を失なうと、普段しないようなことをしてしまう。

なぜひとは冷静さを失うか？

その原因は「感情の爆発」がほとんどだ。

とくに怒っているときの判断が危ない

怒り狂い、冷静さを失い、感情が大爆発しているときにやったことは、たいてい失敗する。

そうしないようにするには、できるだけ感情の起伏を抑えておかないといけない。

だが実際、感情をおだやかに保つのは非常にむずかしい。

どうしたものか。

怒っても他人は変わらない

これについてすごくよい方法を知っているわけではないが、長年生きてくると、他人に対してあることに気づく。

それは

「他人は変わらない」

ということだ。

いくらあなたが怒ったり注意したところで、そのひとは本質的にはほぼ変わらない。

なかには変わったひともいなくはないが、僕が知る限り、明るいひとは明るいままだし、暗いひとはずっと暗いままだ。ちゃんとやるひとはちゃんとやるし、手を抜くひとは果てしなく手を抜く。

だから、ひとの本質は基本的に変わらないと思っていた方がいい。

相手に対して怒ったところで、そのひとは変わらない。

ならば怒るだけムダだと思うし、なんでそんなムダなことに莫大なエネルギーを消費しているのだろうか？

怒る＝思った通りにならないことに対する自分への苛立ち

怒っているときにあえて冷静になって分析してみると、相手に対して怒っているというよりは、思い通りにならない自分に対する苛立ちに近いときがある。

だから、プンスカ怒っていないで、自分でやるかさっさと見切った方が早いことがある。

また、これは怒ってる相手がいる場合でも同じで、相手は思い通りにならないで苛立っているのだから、最終的には思い通りにしてあげるか、バッサリお別れするかのどちらかしかない。

で、どっちを選ぶにしても、怒りにまかせて判断すると絶対に選択を誤る。

だから冷静でなければならないし、冷静さを保つためには感情を穏やかにする必要がある。

特に「怒り」という感情は強いし、ポジションが高いひとがやると相当なパワハラになりうる。

もし怒ったり苛立ったり頭にきたときは、ちょっと思い出してほしい。

怒ってもだいたいムダだ。